Минеральная вода

Живительная минеральная вода

Воде с давних пор отводится важное место: ей поклонялись, духов, населяющих её глубины боялись, с её помощью гадали и лечили. До сих пор, во...
Сардины

Ешьте больше сардин, даже в консервах

Хотя сардины у нас ассоциируются, в основном, с консервами, и поэтому мы не спешим заносить их в список самых полезных для здоровья продуктов, эта...

Газированные напитки: приоритет с сахаром — или без?

Прохладная кисло-сладкая газовая водичка — неотъемлемый компонент во время праздничного застолья. Все чаще традиционным компотам заступают место именно эти напитки. Но не спешите убирать...

38 продуктов, заряжающих вас здоровьем и энергией

Диета, предложенная Мартой Стюарт, - это один из первых режимов питания, который  начал набирать популярность еще в 2012 году. Для него характерны: ведение здорового...
Молоко

Белок – главная пищевая ценность молока

Белок в организме человека выполняет различные функции. В частности, он выделяет энергию, которую организм использует для своих нужд. Как пишет foodnetwork, основное назначение белков —...

5 полезных продуктов, в которых жиров больше, чем в одном пончике

Существует такая категория людей, которые просто содрогаются, когда речь заходит о жирных продуктах. На самом деле, исключать жиры совершенно не стоит! Как известно, существует...

Расторопша, полезные свойства и противопоказания, шрот, масло, мёд

Такое интересное растение как расторопша, полезные свойства и противопоказания к использованию которой будут освещены ниже, привлекало внимание лекарей со времен Древнего Рима. Лечили ею...

Чем полезен сельдерей, вред и противопоказания

Сельдерей – один из множества овощей, широко используемых как в народных целебных рецептах, так и в кулинарии, имеющее большое количество полезных лечебных свойств. Эта...