Овсяные отруби для похудения – как принимать, польза и отзывы

Овсяные хлопья всем давно знакомы, как продукт налаживающий пищеварительную систему. Но, с недавних пор стали широко известны овсяные отруби для похудения. Как принимать их...

Бананы – польза и вред для здоровья мужчин, женщин и детей

Наверное, нет людей, которые не любят бананы, ну или по крайней мере не любителей этой экзотической ягоды очень много. Но кроме того, что бананы...

РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ

Тяжесть в желудке после еды причины и лечение, когда нужно идти к врачу

Желудок – главный пищеварительный орган. Благодаря ему полноценно функционирует весь организм. Работу столь важного органа легко нарушить и получить ряд заболеваний. Одно из них...

Чистотел полезные свойства и противопоказания, лечение и сбор

В нынешнее время больше стали возвращаться к старым проверенным методам лечения травами. Широким спектром действия обладает чистотел, полезные свойства и противопоказания которого давно изучены....

Овсяные отруби для похудения – как принимать, польза и отзывы

Овсяные хлопья всем давно знакомы, как продукт налаживающий пищеварительную систему. Но, с недавних пор стали широко известны овсяные отруби для похудения. Как принимать их...

Диета после 40 лет для женщин для похудения. Вопрос, мучающий многих женщин

Диета после 40 лет для женщин для похудения одна из наболевших тем, вместе с проблемами здоровья и увядающей молодости. Многие женщины переступив рубеж в 40...

38 продуктов, заряжающих вас здоровьем и энергией

Диета, предложенная Мартой Стюарт, - это один из первых режимов питания, который  начал набирать популярность еще в 2012 году. Для него характерны: ведение здорового...

Картофельный сок польза и вред для здоровья

Нередко привычные нам продукты питания могут оказывать положительное влияние на организм, тогда перед многими встают непростые вопросы. Картофельный сок: польза или вред? Для того....

Иван-чай полезные свойства и противопоказания, где растёт и как заготавливать

Симпатичные розовые цветочки на тонком-стебле колоске с приятным ароматом, вот как выглядит полезнейшее растение иван-чай, имеющее десятки имен, в том числе кипрей, копорский чай...

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

Чем полезен сельдерей, вред и противопоказания

Сельдерей – один из множества овощей, широко используемых как в народных целебных рецептах, так и в кулинарии, имеющее большое количество полезных лечебных свойств. Эта...

38 продуктов, заряжающих вас здоровьем и энергией

Диета, предложенная Мартой Стюарт, - это один из первых режимов питания, который  начал набирать популярность еще в 2012 году. Для него характерны: ведение здорового...
Сардины

Ешьте больше сардин, даже в консервах

Хотя сардины у нас ассоциируются, в основном, с консервами, и поэтому мы не спешим заносить их в список самых полезных для здоровья продуктов, эта...

Сушка тела для девушек в домашних условиях – упражнения и режим питания

Специальный комплекс мер, направленный на снижение веса в последние годы стал практиковаться не только профессиональными...

Кроссфит в домашних условиях без снарядов для похудения

На беговой дорожке стало скучновато, обычные полуторачасовые тренировки 3 раза в неделю давно перестали давать...

Кардио тренировка дома – программа, упражнения

Стремясь к здоровому красивому телу, все мы понимаем, что без спорта не обойтись. Не у...

Как убрать жир с внутренней части бедра – упражнения и диеты

Наверняка даже самые стройные девушки задавались вопросом: «Как убрать жир с внутренней части бедра»? Можно...
Плоский живот

Как сделать живот плоским в домашних условиях за неделю, за месяц

Вам хочется иметь подтянутую фигуру и здоровое пищеварение? Тогда пора, наконец, узнать всё о том,...

ЗДОРОВЬЕ

ПО НАУКЕ

Лабазник лечебные свойства и противопоказания, отвар, настой, масло, мазь

Среди луговых жителей выделяется неприметное на первый взгляд многолетнее растение – трава лабазник, лечебные свойства и противопоказания которого, являются предметом многих дискуссий. Данный представитель...

Продукты с большим содержанием белка, почему они важны, вред белковой пищи

ПП – модное современное обозначение ежедневного правильного питания, пришедшего на смену ранее популярным жёстким диетам. Те, кто питается правильно и сбалансированно, разумно потребляют продукты...

Тыквенный сок – польза и вред, как пить и лечиться

Самые продвинутые хозяйки умеют преподнести своим близким напиток, тыквенный сок, польза и вред которого до сих пор полностью не раскрыты. Как пить сконцентрировавший в...
Вегетарианство в России

Вегетарианство в «суровой» России. Возможно ли «выжить» на растительном питании в...

Возможно ли «выжить» на растительном питании в климатических условиях нашей страны Движение вегетарианцев многие считают недавно зародившимся трендом, однако это большое заблуждение. Значительный рост интереса...