Меню Рубрики
  • Лабазник лечебные свойства и противопоказания, отвар, настой, масло, мазь

    Среди луговых жителей выделяется неприметное на первый взгляд многолетнее растение – трава лабазник, лечебные свойства и противопоказания которого, являются предметом многих дискуссий. Данный представитель семейства розоцветных помогает снять воспаление, оказывает

  • Расторопша, полезные свойства и противопоказания, шрот, масло, мёд

    Такое интересное растение как расторопша, полезные свойства и противопоказания к использованию которой будут освещены ниже, привлекало внимание лекарей со времен Древнего Рима. Лечили ею печеночные заболевания. Средства с расторопшей находят

  • Чем полезен сельдерей, вред и противопоказания

    Сельдерей – один из множества овощей, широко используемых как в народных целебных рецептах, так и в кулинарии, имеющее большое количество полезных лечебных свойств. Эта статья рассказывает, чем полезен сельдерей, как

  • Элеутерококк - показания к применению, лекарственные формы

    Изучить что за растение такое – элеутерококк, показания к применению и противопоказания должен каждый. Растение настолько сильно, что стоит в одном ряду с женьшенем, а в народе его называют «сибирским

Рубрика «Диеты»

Как быстро набрать мышечную массу, режим питания

Зачем набирать массу, спросит неискушенный читатель, когда все вокруг, кажется, стремятся похудеть и подкачаться к лету? Не совсем верное утверждение. Помимо мужчин, занимающихся бодибилдингом, вопросом: как быстро набрать мышечную массу?, например, задаются и чересчур изящные девушки (те, которых буквально «уносит ветром»). Бывают также особые случаи патологического характера, при которых кому-то может быть для здоровья жизненно …

Нужны ли стероиды для набора мышечной массы, их польза и вред, самые сильные препараты

Слышали об ужасных последствиях использования анаболических стероидов для набора мышечной массы от знакомых спортсменов или читали в сети и опасаетесь их использовать? Правильно делаете. О вреде данных средств написаны тысячи статей и книг, сняты фильмы и ролики, но и сегодня тема применения «нечестных приемов» в спорте не дает покоя любителям быстро накачаться, излишне не напрягаясь. …

Как правильно питаться, чтобы похудеть, меню на каждый день

Извечной проблемой, решение которой ищут многие, является лишний вес. Женщины, в частности, пользуются буквально разными методами и подсказками о том, как правильно питаться, чтобы похудеть, сбросить лишние килограммы. Понятие «правильное питание» каждый трактует по своему, но суть заключается в том, чтобы подобрать определенный набор продуктов, относящихся к здоровому питанию, который позволит не набирать вес. Перечень …

Липоевая кислота для похудения — отзывы, как принимать, инструкция

Поговорим сегодня о хорошо известном в спортивных кругах витаминоподобном препарате под названием липоевая кислота, её пользе для процесса похудения, почитаем отзывы и узнаем, как и для чего можно принимать данное вещество. Полное название этой добавки – альфа(a)-липоевая кислота (АЛТ) (она же витамин N, тиоктовая кислота, тиоктацид, подражатель инсулина, ALA, имеет и другие имена). Учёные обратили …

Продукты сжигающие жиры для быстрого похудения — какие они, список

Тема полезного питания и быстрого похудения будоражит общество уже более чем десяток лет. Весь мир стремиться узнать какие продукты, сжигающие жир, походят для быстрого похудения, а лучше, чтобы вообще не толстеть. При этом желательно, нормально питаться и не падать в голодные обмороки. Этого вполне можно добиться, если употреблять продукты, которые сами по себе являются жиросжигателями. …

Овсяные отруби для похудения — как принимать, польза и отзывы

Овсяные хлопья всем давно знакомы, как продукт налаживающий пищеварительную систему. Но, с недавних пор стали широко известны овсяные отруби для похудения. Как принимать их правильно с надеждой скинуть лишний вес, можете узнать в нашей статье! Польза овсяных отрубей Овес — это натуральный продукт, который способен наладить пищеварение и работу кишечника. Благодаря овсяным отрубям вы становитесь …

Можно ли похудеть на гречке. Польза гречки при похудении

Можно ли похудеть на гречке? Какую пользу она приносит при похудении? Для большинства людей гречневая крупа является одним из самых любимых продуктов в рационе. И это, несомненно, большой плюс, если вы собираетесь использовать в диете для похудения. Даже если она вам не совсем по вкусу, то это не так уж и страшно, ибо кушать вы …

Каши для похудения, сжигающие жир. Польза каш

Каши для похудения, сжигающие жир, удивитесь вы? Как ни странно при помощи каш можно похудеть, только учитывайте что они, одна из составляющих рациона. Одной кашей сыт не будешь, да и хорошую фигуру не сделаешь. Польза каш Крупы о которых я вам расскажу, имеют очень много полезных качеств. За счёт большого количества сложных углеводов в составе, …